{"id":11985,"date":"2019-04-08T09:00:44","date_gmt":"2019-04-08T07:00:44","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.stage.westend61.com\/blog\/?p=11985"},"modified":"2024-05-22T11:07:01","modified_gmt":"2024-05-22T09:07:01","slug":"an-alle-gipfelstuermer-der-berg-ruft-und-macht-uns-besser","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.westend61.de\/blog\/de\/an-alle-gipfelstuermer-der-berg-ruft-und-macht-uns-besser\/","title":{"rendered":"An alle Gipfelst\u00fcrmer! Der Berg ruft (und macht uns besser)!"},"content":{"rendered":"\n

Stell dir vor, du f\u00fchlst dich, als k\u00f6nnte dich nichts und niemand stoppen. Du hast das optimale Skill-Set und auch den Ehrgeiz, Hindernisse zu \u00fcberwinden und alles zu erreichen, was du willst. Stell dir vor, du wei\u00dft, wie es sich immer so positiv anf\u00fchlte, den K\u00f6rper an die Belastungsgrenze zu bringen: Tag ein, Tag aus, und du glaubst auch daran, dass du es nach wie vor kannst. Stell dir auch einmal vor, du kannst Fortschritt und Planung genau so exakt einsch\u00e4tzen wie Versagen oder m\u00f6gliche Konsequenzen. Du verlierst zu keiner Zeit den Glauben an dich. All dies sind Eigenschaften, die Kletterer in sich selbst finden. All dies sind Eigenschaften, die Kletterer in sich selbst finden. All die intensiven Situationen, denen sie begegnet sind, und Herausforderungen, die sie gemeistert haben, machen sie zu dem, was sie sind. Kaum ein Sport vereint mentale und physische St\u00e4rke so sehr wie das Klettern.<\/p>\n\n\n\n

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\"Hohe<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"Weibliche<\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

\u00a9 Links: Westend61 \/ Cavan Images – \u00a9 Rechts: Westend61 \/ Cavan Images<\/p>\n\n\n\n

Auf dem Weg noch oben braucht es die Dreieinigkeit aus Kraft, Konzentration und K\u00f6nnen<\/h3>\n\n\n\n

Klettern bedeutet zun\u00e4chst das \u00dcberwinden der Schwerkraft, denn die zieht uns ziemlich unbarmherzig, mit allem, was sie hat, gen Erde, w\u00e4hrend wir auf dem Weg in Richtung Gipfel sind. Wenige Sportarten sind ein besseres Ganzk\u00f6rper-Workout als der komplexe Gipfelsturm. Wir strecken uns, drehen uns ein, treten \u00fcber Kreuz, halten uns, ziehen unseren K\u00f6rper hinauf und sto\u00dfen uns mit unseren Beinen ab. Alles wird beansprucht: H\u00e4nde, H\u00e4nde, noch mal H\u00e4nde und dann auch Schultern, Bauch, Beine und unsere K\u00f6rpermitte. Kletterer erarbeiten sich eine sehr gute Balance- und Koordinationsf\u00e4higkeit. Der verdiente Lohn: Sie haben ein sehr gutes Gef\u00fchl f\u00fcr K\u00f6rper und Haltung, nicht nur am Berg, sondern auch im Alltag.<\/p>\n\n\n\n

\"Zur<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Klettern macht auch den Geist fit. Konzentration und Koordination sind die schlie\u00dflich wichtige S\u00e4ulen eines erfolgreichen Aufstiegs. Durch kreative Bewegungsabl\u00e4ufe und L\u00f6sungsentwicklungen unter hoher k\u00f6rperlicher und psychischer Beanspruchung entwickeln sich Selbsteinsch\u00e4tzung und Reaktionsverm\u00f6gen. Noch ein Benefit: Nach gemeisterter Pr\u00fcfung und Gipfel-Gl\u00fcck gehen wir mit einem ordentlichen Schwung Selbstvertrauen an die n\u00e4chsten Aufgaben. Klettern f\u00f6rdert unsere Willenskraft.<\/p>\n\n\n\n

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\"Russland,<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"Tiefblick<\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

\u00a9 Links: Westend61 \/ Alun Richardson – \u00a9 Rechts: Westend61 \/ Cavan Images<\/p>\n\n\n\n

Mehr als nur ein Managersport<\/h3>\n\n\n\n

Was f\u00fcr Leute gehen eigentlich zum Klettern? Man mag meinen, es sind Hedgefonds-Manager und Menschen aus dem oberen Entscheider-Etagen, die auch noch in der Freizeit eine Herausforderung und den Wettbewerb suchen. Ein Blick in lokale Boulder-Hallen (Bouldern = Klettern ohne Seil in Absprungh\u00f6he) zeichnet ein anderes Bild: Hier tummelt sich ein bunt gemischtes Volk mit viel sozialer Kompetenz. Jeder hilft jedem beim Erschlie\u00dfen neuer Routen, eben eine offene und kontaktfreudige Community. Klettern ist also ein Sport, der unser k\u00f6rperliches und geistiges Wohl f\u00f6rdert und uns auch die wohlige W\u00e4rme eines intakten und produktiven Sozialgef\u00fcges liefert. Klettern ist aber noch viel mehr.<\/p>\n\n\n\n

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\"Mann<\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

\u00a9 Westend61 \/ Cavan Images<\/p>\n\n\n\n

Wir alle kennen die Bilder von Gipfelst\u00fcrmern, mit denen wir auf faszinierende Bergketten und T\u00e4ler blicken. Wir alle k\u00f6nnen uns danach sehnen, mit ihnen an diesen Orten zu stehen, sie aber aus eigenen Kr\u00e4ften zu erreichen, schaffen die wenigsten. Einen Berg zu besteigen, erfordert viele Ressourcen, allen voran Zeit und k\u00f6rperlichen Aufwand. Wenn man es aber auf den Gipfel schafft, erreicht der eigene Blick ein neues Level an Sch\u00f6nheit. Die Berge er\u00f6ffnen uns eine einzigartige Szenerie der rohen, ungeb\u00e4ndigten Natur. Ein Einblick, der uns in sch\u00f6nen Bildern demonstriert, warum wir die Natur sch\u00fctzen sollten.<\/p>\n\n\n\n

Stille Lehrer<\/h3>\n\n\n\n

Berge zeigen uns nicht nur die Sch\u00f6nheit und Wichtigkeit der Natur, sondern bilden uns automatisch weiter. Klettern und Bergsteigen bringen uns bei, Geduld zu \u00fcben. An manchen Tagen, und das ist wie im ganz normalen Business, sind wir einer Herausforderung mal nicht gewachsen. Wir akzeptieren das, weil Berg-erfahren, souver\u00e4n und probieren es noch mal am n\u00e4chsten Tag, oder wir m\u00fcssen noch einmal zur\u00fcckgehen, um eine neue Route zu erschlie\u00dfen. Wir werden beharrlicher und auch dankbarer, manchmal auch dem\u00fctig. Klettern l\u00e4sst uns oft \u00fcber uns selbst hinauswachsen, und es winkt die Garantie der anschlie\u00dfenden Belohnung. Und wenn der Blick auch mal wegen schlechten Wetters nicht so gut ausf\u00e4llt, so ist es doch immer die Gewissheit, den Gipfel erklommen zu haben. Durch Klettern und dem Erreichen von Zielen, und dazu kommt die Herausforderung in gleichgesinnter Gemeinschaft, werden wir positivere Menschen: Dank Berg-Power!<\/p>\n\n\n\n

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\"Deutschland,<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"Portr\u00e4t<\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

\u00a9 Links: Westend61 \/ Uwe Umst\u00e4tter – \u00a9 Rechts: Westend61 \/ Caiaimage \/ Jarusha Brown<\/p>\n\n\n\n

Free-Solo-Profi, aber auch schon ein bisschen Legende<\/h3>\n\n\n\n

Eine positive Einstellung ist die Grundvoraussetzung f\u00fcr den Erfolg beim Klettern. Niemand, der nicht an seine eigenen F\u00e4higkeiten glaubt, wird es auf den Gipfel schaffen. Ein Manifest der Positivit\u00e4t lieferte im Sommer 2017 der Free-Solo-Kletterer Alex Honnold. Free Solo, das hei\u00dft Klettern ohne Absicherung. Jahrelang hat er sich darauf vorbereitet, El Capitan, einen Felsvorsprung im Yosemite-Nationalpark im US-Bundesstaat Kalifornien, alleine und ohne Absicherung zu erklimmen. Der atemberaubende Clou daran: Es geht im Grunde 1000 Meter schr\u00e4g nach oben, auf kleinen Felsspalten und Vorspr\u00fcngen. Seine Geschichte erz\u00e4hlt Alex besser selber, was er auch in einem Ted Talk getan hat. Empathische Schwei\u00dfperlen sind beim Anblick der Bilder garantiert.<\/p>\n\n\n\n

Fotografen am Limit<\/h3>\n\n\n\n

Vieler unserer Fotografen begeben sich immer wieder auf Abenteuer-Tour in den Bergen, jeweils mit variierenden H\u00e4rtegraden. Mal geht es steile Felsw\u00e4nde hinauf, und an anderen Tagen bietet eine einfache Bergwanderung den Stoff f\u00fcr wundervolle Outdoor-Produktionen. Die Highlights unserer Gipfelst\u00fcrmer haben wir in einer Lightbox zusammengefasst<\/a>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n