{"id":14730,"date":"2020-07-31T12:33:21","date_gmt":"2020-07-31T10:33:21","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.stage.westend61.com\/blog\/?p=14730"},"modified":"2021-12-29T10:34:40","modified_gmt":"2021-12-29T09:34:40","slug":"der-drahtseilakt-der-inneren-balance","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.westend61.de\/blog\/de\/der-drahtseilakt-der-inneren-balance\/","title":{"rendered":"Der Drahtseilakt der inneren Balance"},"content":{"rendered":"\n

Unser aller Lebenszeit ist begrenzt. Gedankenloser Zeitvertreib und auch gelegentliches Zeitverbummeln sind durchaus okay und auch n\u00f6tig. Aber sollten wir dabei auch uns selbst und unser inneres Gleichgewicht im Blick behalten. Verschwenden wir unsere Zeit? Ist unser Leben erf\u00fcllt?\u200b<\/span><\/p>\n\n\n\n

\"Modern<\/a>
\u00a9 fStop Images\/Sven Hagolani\/Westend61<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Oder verbrennen wir unsere k\u00f6rperlichen und emotionalen Ressourcen im Ofen eines allzu stressigen Alltags? Sind wir zu sehr auf unsere Ziele fixiert und verpassen deshalb das Wesentliche um uns herum? Kurzum: Leben wir ein erf\u00fclltes Leben, in Harmonie und Balance? Und wenn nicht: Wie geht das?<\/p>\n\n\n\n

Wir haben uns ein paar Gedanken zu diesen Fragen gemacht, als wir eine Lightbox zum Thema Balance zusammengestellt haben. Die Vorstellung von einem Leben in Balance variiert von Mensch zu Mensch. W\u00e4hrend es f\u00fcr die einen einfach um Zufriedenheit geht, strebt vielleicht ein anderer nach gr\u00f6\u00dftm\u00f6glicher Erf\u00fcllung.<\/p>\n\n\n\n

\"Full<\/a><\/figure>
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Bei uns findest du die besten Balance-Bilder!<\/h3>\n\n\n\n
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Hier klicken<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Ein Leben in wirklicher Balance zu f\u00fchren, ist sicherlich eine der gr\u00f6\u00dften Herausforderungen. Viel zu fr\u00fch wird uns aberzogen, auf uns selbst zu h\u00f6ren. Stattdessen ignorieren wir oft unsere ureigenen Bed\u00fcrfnisse, um es anderen rechtzumachen. Das Bildungs- und Erziehungssystem l\u00e4sst leider immer noch wenig Raum f\u00fcr die Auseinandersetzung des Kindes mit sich selbst. So kommt die Entdeckung und Entfaltung der eigenen Pers\u00f6nlichkeit oft erstmal im Lernmarathon unter die R\u00e4der: Wir sollen vor allem als Teil einer Gruppe \u201efunktionieren\u201c.<\/p>\n\n\n\n

\"Young<\/a>
\u00a9 Gustafsson\/Westend61<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Dabei w\u00e4re es ein guter Weg zu einem Leben im Gleichgewicht, wenn wir lernen w\u00fcrden, auch einmal allein zu sein. Das wird uns nicht in die Wiege gelegt, denn der Mensch ist ein soziales Wesen. Als Kinder wollen wir nicht allein sein, und sp\u00e4ter im Leben gilt Alleinsein als etwas sonderlich. Dabei ist eine gelegentliche Auszeit nur mit sich selbst eine gute Voraussetzung f\u00fcr ein Leben in Balance.<\/p>\n\n\n\n

\"Side<\/a>
\u00a9 EyeEm\/George Skoulidas\/Westend61<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Das gilt heute mehr denn je: Wie sonst soll man bei all dem gesch\u00e4ftigen L\u00e4rm der Welt, bei scheinbar immer rascher aufeinander folgenden Ver\u00e4nderungen und bei medialer Dauerberieselung auf allen Kan\u00e4len einmal zu Besinnung und innerer Ruhe finden? Zu jener Ruhe, die wir brauchen um einmal tief in uns hineinh\u00f6ren zu k\u00f6nnen?<\/p>\n\n\n\n

\"Female<\/a>
\u00a9 Konstantin Trubavin\/Westend61<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Der Weg zu Ausgeglichenheit und innerem Frieden f\u00fchrt \u00fcber das Erkennen der eigenen Gef\u00fchle und Bed\u00fcrfnisse und die Bereitschaft ihnen zu folgen. Das erfordert eine ehrliche Auseinandersetzung mit sich selbst. Sie ist nur m\u00f6glich, wenn die \u00e4u\u00dferen Reize und Trigger, die uns sonst in diese oder jene Richtung (ab)lenken, keinen Einfluss auf uns haben. Und das setzt auch voraus, dass wir uns \u2013 nicht als Grundprinzip, aber von Zeit zu Zeit \u2013 den Erwartungen unserer Mitmenschen an uns einmal entziehen. Wir leben in einer Welt, die uns st\u00e4ndig erz\u00e4hlen will, wie wir zu sein haben oder welche Bed\u00fcrfnisse wir haben. Diese Einfl\u00fcsse stehen unserem wirklichem Ich aber oft im Weg.<\/p>\n\n\n\n

\"Woman<\/a>
\u00a9 Blend Images\/Shestock\/Westend61<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Deshalb sollte man ruhig einmal Zeit mit sich selbst verbringen und sich einmal hinterfragen: Bin ich gl\u00fccklich mit mir selbst und den Dingen, die ich tue? Unsere Lightbox mit lizenzfreien Bildern zum Thema Balance kann Euch nicht den Weg zu Eurem ganz pers\u00f6nlichen Gl\u00fcck weisen. Aber Sie kann Euch sicher ein paar Denkanst\u00f6\u00dfe f\u00fcr die spannende Reise zu Euch selbst geben.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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