Resilienz in 3 Stockfotos: die immer wieder spannende Geschichte von Krise und Bewährung

Die Fähigkeit mit Krisen umzugehen und sie zu bewältigen, ist eine existenzielle menschliche Grundeigenschaft. Psychologen haben dafür den Begriff Resilienz geprägt. Er bezeichnet die Fähigkeit, Belastungen nicht nur gewachsen zu sein, sondern auch aktiv, flexibel und kreativ darauf reagieren zu können und sich in der Auseinandersetzung mit einem Problem weiterzuentwickeln. Resilienz ist also nicht nur ein Thema für Psychologie und seelische Gesundheit, sondern geht uns alle an: Hier geht es um die uralte Geschichte von Krise, Bewährung und Belohnung. Es ist nicht nur der klassische Stoff, aus dem Heldengeschichten gestrickt sind; es ist der Dreiklang, der unser ganzes Leben begleitet und spannend macht. Das macht Resilienz nicht nur zu einem Trendthema in unsicheren Zeiten, sondern auch zu einem wichtigen Werkzeug in der Markenkommunikation – und damit auch in der Bildsprache. Sehen wir uns wieder ein paar gelungene Stockfotos an.

Stockfoto 1: Achtsam, ausgeglichen, aktiv – und bereit fürs Leben!

Die seelische Widerstandskraft eines Menschen mag auch von Faktoren wie Prägung oder charakterlicher Disposition abhängen. Aber man kann auch selbst etwas dafür tun, um im Gleichgewicht zu bleiben, wenn der Boden unter den Füßen schwankt: ein Bewusstsein dafür entwickeln, was einem wirklich wichtig ist; sich Zeit für Pausen nehmen; den eigenen Standort und  seine Ziele überprüfen; sich selbst etwas Gutes tun; den Blick fürs Positive schärfen (mehr dazu in unserem Inspire „Zeit für mich“ auf. Diese Selbstfürsorge kommt im Bild von Joseffson gut zum Ausdruck: Die rothaarige Frau ist sichtbar mit sich im Reinen und ganz bei sich, als sie den Tannenzapfen auf ihrer Stirn balanciert. Dass das Übungsgerät kein Ball oder dergleichen ist, sondern ein Gegenstand aus der Natur, transportiert eine weitere Botschaft: Gerade als Menschen des High-Tech-Zeitalters dürfen wir unsere natürlichen Wurzeln nicht vergessen.

Stockfoto 2: Stark und stabil dank gegenseitigem Halt

Ein stabiles und unterstützendes soziales Umfeld spielt eine wichtige Rolle bei der Ausbildung von Resilienz. Denn auch der stärkste Mensch ist ein soziales Wesen und kann nicht allein bestehen. Jede(r) braucht verlässliche Vertraute, die einem in schwierigen Zeiten Halt geben können. In Film und Märchen mag der strahlende Held ja im Alleingang die Mächte der Finsternis besiegen, im echten Leben klappt das eher nicht. Dort kann es vielmehr auch ein Zeichen von Stärke sein, einmal Schwäche zu zeigen und sich die Hilfe von anderen zu holen. Das Mutter-Tochter-Bild von Evgenia Sunegina bringt diese Situation gut zum Ausdruck: Wir alle brauchen Menschen, mit denen wir über unsere Probleme reden können und bei denen wir uns geborgen und verstanden wissen. Denn die stärksten Felsen in der Brandung sind nicht aus Stein, sondern aus Fleisch und Blut.

Stockfoto 3: Über Erfahrungen zu persönlichem Wachstum

Resilienz fliegt uns nicht einfach zu oder ist eine Gottesgabe, man kann sie auch trainieren. Oder anders gesagt: Wir können an unseren Problemen wachsen, wenn wir ihnen mit der richtigen Einstellung begegnen. Etwas philosophisch gesehen, sind Krisen also Aufgaben, die uns das Leben stellt, damit wir bei ihrer Bewältigung etwas Neues dazulernen. Auch wenn’s schwerfällt: Man sollte Schwierigkeiten also ruhig mal sportlich nehmen: So wie ein Muskel wächst, wenn er gegen einen Widerstand arbeiten muss, wird auch unsere Seele stärker, wenn wir uns mit Herausforderungen auseinandersetzen. Apropos sportlich: Xavier Lorenzo hat den Hürdenlauf des Lebens in diesem starken Bild inszeniert. Man kann als sicher annehmen, dass der junge Mann nicht immer so locker über Geländer gesprungen ist, sondern dass er eine Weile dafür üben musste. Und nicht nur die gemeisterten, sondern auch die gerissenen Hürden können uns etwas lehren…üben wir also unverdrossen weiter.

Resilienz als Tool für wirksame Markenkommunikation

Spätestens seit der Corona-Pandemie ist Resilienz aus der Psychologie- und Gesundheitsecke herausgekommen und zu einem Trendthema mit großer Breitenwirkung geworden. Die Menschheitskrise Covid-19 Krise hat viele Menschen in tiefe Verunsicherung gestürzt. Gleichzeitig wurde – auch im Gefolge des Ukraine-Krieges – deutlich, wie wichtig elastische Widerstandskraft und Krisenreaktionsfähigkeit nicht nur für den/die Einzelne(n), sondern für ganze Gesellschaften sind.

Resilienz ist eine wichtige Voraussetzung zur Befriedigung eines elementaren Grundbedürfnisses aller Menschen: Sicherheit und (Über)lebensfähigkeit in einer immer komplexer werdenden Welt. Damit wird Resilienz zu einem wirksamen Werkzeug zeitgemäßer und wirksamer Markenkommunikation für viele Produkte und Dienstleistungen. Denn die gute alte Heldengeschichte von Krise, Bewährung und Belohnung wird nie langweilig. Vor allem dann nicht, wenn sie in starken Bildern erzählt wird, die trotz klarer Botschaft noch ein bisschen Interpretationsspielraum lassen. Dann können wir uns selbst darin wiedererkennen und stellen fest: Jede(r) von uns ist Teil von dem Stoff, aus dem Held(inn)en sind! Weitere Bilderbeispiele zum Thema Resilienz findet ihr auf unserer Pinnwand.